Yoga auf Deutsch

YOGA
ist verwandt mit dem deutschen Wort Joch und bedeutet zusammenbinden, zusammenfügen.

HATHA
Ha Sonne (im übertragenen Sinn Geist)
Tha Mond (im übertragenen Sinn Körper)

HATHA YOGA
bedeutet, Geist und Körper zusammenfügen,
zu einer Einheit bringen

ASANA
Yogahaltung

PRANA
Luft, kosmische Energie

AYAMA
Kontrolle

PRANA(y)AMA
gelenkte Atmung

APNOE
Atemstillstand

KUMBHAKA
Anhalten des Atems