Meine Ausbildung

Yoga entdecken

Mit 15 Jahren entdeckte ich die ersten Fotos von Yoga-Haltungen in einer Zeitung. Ich mache sie heute noch.

Fünf Jahre später traf ich meinen ersten Yoga-Lehrer, M. J. Kirschner aus München. Er bat mich, der Gruppe einige Yoga-Haltungen vorzumachen. Sein Yoga-Buch hat noch heute einen Ehrenplatz in meiner Bibliothek.

Lange Jahre im Ausland erlaubten mir, von vielen verschiedenen Yoga-Lehrern und -methoden zu lernen. Eines Tages fand ich im Urlaub die Yoga-Methode, die mich überzeugte:

• großer Respekt vor dem menschlichen Körper,
• Einmaligkeit und dadurch Sammlung,
• Disziplin als guter Rahmen für Entspannung,
• Dauer verstärkt die Wirkung der Yoga-Haltungen,
• viel Freiheit für die Teilnehmer und damit individuelle Möglichkeiten für jeden.